Είμαστε στην πρίζα κάθε φορά που αγωνιούμε για κάτι. Είμαστε στην πρίζα, όταν παρασυρόμαστε από σκέψεις που θυμίζουν καταιγίδα μέσα μας. Είμαστε σε αυτή την κατάσταση “πρίζας”, με αποτέλεσμα να λειτουργούμε σχεδόν σε όλους τους ρόλους μας σαν να είμαστε με συνεχή φόρτιση. Και γιατί αυτή η συνθήκη έχει αρνητικό πρόσημο; Πού είναι το πρόβλημα...
Month: <span>Μάρτιος 2020</span>
"Η φράση “Έχω άγχος χωρίς λόγο” μπορεί να είναι συχνή αλλά δεν ισχύει. Πάντα υπάρχουν αίτια για το άγχος. Οι άνθρωποι που είναι έτοιμοι να μπουν στη διαδικασία της αυτοπαρατήρησης και θεραπείας φτάνουν σε σημείο να λένε “Ξεπέρασα την αγχώδη διαταραχή”."