Η ενημέρωση μέσα από άρθρα σχετικά με το άγχος, την κατάθλιψη και άλλα θέματα ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας είναι χρήσιμη και διαφωτιστική. Ωστόσο, δεν μπορεί να υποκαταστήσει την αξιολόγηση από έναν ειδικό ψυχικής υγείας ούτε τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Σε κάθε περίπτωση ο κάθε αναγνώστης οφείλει να γνωρίζει το κίνητρο ή τις αιτίες, για να διαβάσει άρθρα ψυχολογίας. Το αποτέλεσμα είναι βοηθητικό, αν προκύπτει η ενημέρωση, η αφύπνιση και η περαιτέρω προσωπική εξέλιξη. Μπορεί όμως η αδιάλειπτη ανάγνωση να έχει αρνητικό πρόσημο, αν συντηρεί το αναμάσημα, δεν απελευθερώνει το άτομο και δημιουργεί σύγχυση.