Ταμπέλες

“Θέλω να κάνω σεξ συνέχεια. Μήπως είμαι sex maniac;” “Βλέπω γυναίκες στο δρόμο και νιώθω την ερωτική επιθυμία να ανεβαίνει. Μήπως είμαι άπιστος;”  “Δεν μπορείς να βρεις άτομα να ταιριάξεις σε μια σχέση σήμερα. Μήπως δεν αντέχουμε τη δέσμευση και είμαστε παρτάκηδες;” Τι συμβαίνει όταν παρατηρούμε τις σωματικές μας αντιδράσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά...

Έρωτας

Τον έρωτα θεωρούσα πως έψαχνα. Νόμιζα πως ήμουν έτοιμη να γευτώ απολαύσεις και ίντριγκες όχι μόνο την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Ήθελα να τον γιορτάζω κάθε μέρα. Να πέσω με τα μούτρα και να ερωτευτώ με μια δύναμη τόσο φουριόζα που θα με έκανε χάσω κάθε λογική. Όταν σε γνώρισα, έμοιαζες και εσύ φουριόζος. Έτοιμος...

Γυμνό βλέμμα

Έβγαλε τα ρούχα του και ξάπλωσε δίπλα μου. Η ομορφιά του αποκαλύφθηκε μπροστά στα μάτια μου. Ήξερα ήδη τα χαρακτηριστικά του προσώπου του. Το κορμί του ήταν ένα άγνωστο πεδίο. Και να που τώρα με καλούσε να το εξερευνήσω. Έκλεισε τα μάτια του. Το φως χάθηκε στο δωμάτιο. Ένα γυμνό σώμα με ένα ντυμένο βλέμμα...

Cybersex: απιστία ή όχι;

Η απιστία με την παραδοσιακή έννοια περιλαμβάνει κρυφές συναντήσεις, ημιδιαμονή σε ξενοδοχεία, μυστικά ραντεβού και διάφορους άλλους τρόπους επαφής δυο εραστών. Η απόδειξη από το δείπνο σε ένα εστιατόριο θα μπορούσε να είναι στοιχείο αποκάλυψης της απιστίας. Τι συμβαίνει όμως σε μια εποχή όπου πολλές δραστηριότητες έχουν μεταφερθεί στο διαδίκτυο; Η ανταλλαγή μηνυμάτων με σεξουαλικό...

Ψυχοθεραπεύτρια 10 ετών

Το 2006 χτύπησε το τηλέφωνο και μου ζητήθηκε να κλείσω το πρώτο ραντεβού στο γραφείο μου. Ρώτησα τον εαυτό μου: “Ποια είμαι εγώ που ξεκινώ να εργάζομαι στο ελεύθερο επάγγελμα; Πληρώ τα κριτήρια της θεραπεύτριας;” Είχα ήδη κλινική εμπειρία και γνώση. Αναρωτιόμουν ωστόσο αν ήταν αρκετά για την έναρξη. Μαζί με την αμφιβολία ξεκίνησα τις...

Οι παρενέργειες της μοναξιάς

Oι γυναίκες τον αποκαλούσαν “εγωιστή”, “παρτάκια”, “αναίσθητο”, “στον κόσμο του”. Οι φίλοι του έλεγαν “Για εσένα είναι η ζωή!”. Οι συνάδελφοι τον χαρακτήριζαν “τυχερό”. Οι γονείς τον φώναζαν “επιπόλαιο”. Κανείς δεν είχε καταλάβει ότι στην πραγματικότητα ήταν μόνος. Η αλήθεια είναι ότι ούτε ο ίδιος είχε συνειδητοποιήσει το μέγεθος της μοναξιάς του. Κάποιες φορές ήθελε να...

Ταξίδια με θάρρος και αβεβαιότητα

Η αρχή για καθετί προϋποθέτει θάρρος. Ξεκινάς μια σχέση τολμώντας να ανακαλύψεις τον άνθρωπο που στέκεται απέναντί σου. Αρχίζεις μια επιχειρηματική δράση παίρνοντας ρίσκα. Είσαι στην πρώτη μέρα δίαιτας και συγκεντρώνεις όλο σου το θάρρος μέχρι να φτάσεις στο στόχο. Σχεδόν πάντα επενδύεις συναισθηματικά ή οικονομικά χωρίς να είσαι σίγουρος για το αποτέλεσμα. Περπατάς με...

Γκρίνια ή ευγνωμοσύνη;

Όπως αλλάζουν τα συναισθήματά μας, ομοίως υπόκεινται σε αλλαγές οι συνθήκες που μας περιβάλλουν. Μπροστά σε τέτοιες αλλαγές, οι περισσότεροι θέλουν τη σταθερότητα και την ασφάλεια. Λίγοι είναι αυτοί που αναζητούν την περιπέτεια. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με αλλαγές ή απροσδόκητες εξελίξεις, βιώνουμε διάφορα συναισθήματα. Κάποιοι έχουν έντονο φόβο μπροστά στην αβεβαιότητα, άλλοι απογοητεύονται με τις ρευστές καταστάσεις,...

Δεν έμαθα να αγαπώ

Oι ιστορίες των ανθρώπων που αποφασίζουν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία προλογίζονται από συμπτώματα του παρόντος: κρίσεις πανικού, βάρος στο στέρνο, δυσκολία στον ύπνο, απώλεια όρεξης ή ευχαρίστησης κλπ. Στο κυρίως θέμα προστίθεται η βασική δυσκολία τους: τα ανεπαρκή μαθήματα αγάπης. Η αγάπη δεν είναι μια θεωρητική κατάσταση ούτε ένα τυχαίο γεγονός. Αποτελεί μια μαθημένη συμπεριφορά. Η...

Το κλειδί στις σχέσεις

Οι περισσότεροι αναζητούμε την ασφάλεια και θέλουμε τη σταθερότητα στη ζωή μας. Στο σημείο αυτό προκύπτουν δύο ερωτήματα: Πώς κατακτούμε την ασφάλεια; Ή με άλλα λόγια ποιες είναι οι συμπεριφορές μας που έρχονται ως απόρροια αυτής της επιθυμίας μας (να βιώνουμε δηλαδή τη σταθερότητα); Κατά πόσο αντέχουμε την αβεβαιότητα; Πώς αντιμετωπίζουμε μια κατάσταση στην οποία...