«Η ψυχοθεραπεία είναι μόνο για άτομα με σοβαρές ασθένειες» Πολλοί πιστεύουν ότι πρέπει να προϋπάρχει η διάγνωση μιας ψυχικής διαταραχής ή έξαρση των συμπτωμάτων, προκειμένου να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία. Ωστόσο, η μη έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας από έναν ειδικό δημιουργεί επιπρόσθετη επιβάρυνση στο άτομο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί κάποιος να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία όπως η διαχείριση στρες,...
