"Οι σχέσεις μπορούν να περιγραφούν ως ένα βιβλίο με πολλές σελίδες. Η επιλογή συντρόφου, η απόφαση για γάμο ή διαζύγιο, η γέννηση παιδιών, οι διαχείριση συγκρούσεων αποτελούν ενδεικτικά κεφάλαια."
Είμαστε στην πρίζα κάθε φορά που αγωνιούμε για κάτι. Είμαστε στην πρίζα, όταν παρασυρόμαστε από σκέψεις που θυμίζουν καταιγίδα μέσα μας. Είμαστε σε αυτή την κατάσταση «πρίζας», με αποτέλεσμα να λειτουργούμε σχεδόν σε όλους τους ρόλους μας σαν να είμαστε με συνεχή φόρτιση. Και γιατί αυτή η συνθήκη έχει αρνητικό πρόσημο; Πού είναι το πρόβλημα...
Πρόσφατα χάρισα σε ένα φίλο μου ένα ημερολόγιο, για να καταγράφει τα όνειρά του. Σκέφτηκα ότι αυτός ο τρόπος θα τον βοηθούσε να γίνει ο ίδιος «μεταφραστής» του υλικού που έρχεται στην επιφάνεια στον ύπνο του. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με τα όνειρα. Άλλες εστιάζουν στη νευροβιολογία, ενώ άλλες βρίθουν ερμηνειών και αναλύσεων. Δεν ξέρω...
Oι γυναίκες τον αποκαλούσαν «εγωιστή», «παρτάκια», «αναίσθητο», «στον κόσμο του». Οι φίλοι του έλεγαν «Για εσένα είναι η ζωή!». Οι συνάδελφοι τον χαρακτήριζαν «τυχερό». Οι γονείς τον φώναζαν «επιπόλαιο». Κανείς δεν είχε καταλάβει ότι στην πραγματικότητα ήταν μόνος. Η αλήθεια είναι ότι ούτε ο ίδιος είχε συνειδητοποιήσει το μέγεθος της μοναξιάς του. Κάποιες φορές ήθελε να...
Η αρχή για καθετί προϋποθέτει θάρρος. Ξεκινάς μια σχέση τολμώντας να ανακαλύψεις τον άνθρωπο που στέκεται απέναντί σου. Αρχίζεις μια επιχειρηματική δράση παίρνοντας ρίσκα. Είσαι στην πρώτη μέρα δίαιτας και συγκεντρώνεις όλο σου το θάρρος μέχρι να φτάσεις στο στόχο. Σχεδόν πάντα επενδύεις συναισθηματικά ή οικονομικά χωρίς να είσαι σίγουρος για το αποτέλεσμα. Περπατάς με...
Ο θυμός ξεκινά μέσα σου σαν μια φλόγα που γρήγορα μετατρέπεται σε φωτιά. Συνήθως νιώθεις αδικημένος, προσβεβλημένος ή θιγμένος και έχεις την αίσθηση ότι εσύ έχεις δίκιο. Τις περισσότερες φορές έχει συμβεί κάτι που δυσκολεύεσαι να δικαιολογήσεις ή να δεχτείς. Πρόκειται για αναπάντεχες καταστάσεις, αντίθετες με το σύστημα αξιών σου και εκτός της αίσθησης του...
Όπως αλλάζουν τα συναισθήματά μας, ομοίως υπόκεινται σε αλλαγές οι συνθήκες που μας περιβάλλουν. Μπροστά σε τέτοιες αλλαγές, οι περισσότεροι θέλουν τη σταθερότητα και την ασφάλεια. Λίγοι είναι αυτοί που αναζητούν την περιπέτεια. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με αλλαγές ή απροσδόκητες εξελίξεις, βιώνουμε διάφορα συναισθήματα. Κάποιοι έχουν έντονο φόβο μπροστά στην αβεβαιότητα, άλλοι απογοητεύονται με τις ρευστές καταστάσεις,...
Oι ιστορίες των ανθρώπων που αποφασίζουν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία προλογίζονται από συμπτώματα του παρόντος: κρίσεις πανικού, βάρος στο στέρνο, δυσκολία στον ύπνο, απώλεια όρεξης ή ευχαρίστησης κλπ. Στο κυρίως θέμα προστίθεται η βασική δυσκολία τους: τα ανεπαρκή μαθήματα αγάπης. Η αγάπη δεν είναι μια θεωρητική κατάσταση ούτε ένα τυχαίο γεγονός. Αποτελεί μια μαθημένη συμπεριφορά. Η...
Οι περισσότεροι αναζητούμε την ασφάλεια και θέλουμε τη σταθερότητα στη ζωή μας. Στο σημείο αυτό προκύπτουν δύο ερωτήματα: Πώς κατακτούμε την ασφάλεια; Ή με άλλα λόγια ποιες είναι οι συμπεριφορές μας που έρχονται ως απόρροια αυτής της επιθυμίας μας (να βιώνουμε δηλαδή τη σταθερότητα); Κατά πόσο αντέχουμε την αβεβαιότητα; Πώς αντιμετωπίζουμε μια κατάσταση στην οποία...
Η βιομηχανία του πορνό είναι πλέον τόσο διαδεδομένη με αποτέλεσμα να υπάρχει άμεση και γρήγορη πρόσβαση σε πορνογραφικό υλικό κυρίως μέσω του διαδικτύου. Οι στατιστικές δείχνουν ότι ο όρος «σεξ» είναι η πιο συχνή λέξη σε μηχανές αναζήτησης. Μπορεί να έχει θέση το πορνό σε μια υγιή ερωτική σχέση; Ένα ποσοστό γυναικών νιώθουν ανησυχία τη...
Λέλας Καραγιάννη 63,
14123
Λυκόβρυση
Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης
Αθήνα
